자려고 누웠는데 손목을 짓누르는 차가운 금속 느낌, 다들 한 번쯤 경험해 보셨죠? 수면 분석과 건강 관리를 위해 스마트워치를 차고 자보려 하지만, 답답한 착용감에 결국 밤중에 풀어버리거나 아침에 일어나면 방전되어 있는 배터리 때문에 난감했던 적이 많으셨을 겁니다. 게다가 자고 일어나서 앱을 켜면 ‘깊은 수면 15%’, ‘수면 점수 62점’ 같은 복잡한 숫자와 그래프만 빽빽하게 띄워주니, “그래서 내가 […]

오늘 아침도 혹시 이런 루틴으로 하루를 시작하셨나요? 출근하자마자 ChatGPT를 열어 블로그 초안을 잡고, Midjourney에 들어가 썸네일 이미지를 뽑고, 다시 노션(Notion)에 복사해 붙여넣은 뒤, 인스타그램과 스레드에 올릴 원고로 일일이 재가공하는 작업… 여기에 고객 문의 이메일 답장과 최신 트렌드 리서치까지 마치고 나면, 정작 중요한 본업은 시작도 못 했는데 벌써 피곤이 밀려옵니다. 생산성을 높이려고 도입한 AI 툴인데, 아이러니하게도

퇴근 후, 혹은 홀로 일하는 사무실. 모니터 앞에 앉아 챗GPT 창을 엽니다. 비싼 돈 주고 산 ‘프롬프트 1000개 모음집’ 전자책을 켜고, 내 브랜드에 맞게 프롬프트를 수정해서 복사하고 붙여넣기를 반복합니다. 하지만 AI가 뽑아낸 결과물은 어떤가요? “안녕하십니까! 오늘은 ~에 대해 알아보겠습니다.” 같은 어색하고 번역투 가득한 교과서적 말투뿐입니다. 결국 블로그용으로 고쳐 쓰고, 인스타그램 톤에 맞춰 다시 재편집하고, 숏폼

아침에 눈을 뜨자마자 노트북을 엽니다. 트렌드 파악을 위해 챗GPT에 질문을 던지고, 나와 온 답변을 복사해서 노션에 정리합니다. 디자인을 하려고 캔바(Canva)를 켰다가, 완성된 이미지를 다운로드하여 인스타그램과 블로그에 각각 예약 발행을 걸죠. 중간중간 스마트스토어 고객 문의(CS) 알람이 울리면 다시 답변 창을 켜야 합니다. “1인 기업으로 자유롭게 일하겠다고 시작했는데, 현실은 24시간 파편화된 업무 툴의 노예가 된 기분…” 혹시

아침에 출근해 컴퓨터를 켜자마자 시작되는 일상, 혹시 여러분의 모습 아닌가요? 좋은 아티클을 발견해 크롬 북마크에 추가하고, 떠오르는 아이디어는 스마트폰 메모장에 적어둡니다. 챗GPT를 열어 “이 내용 요약해줘”라며 프롬프트를 입력하고, 나온 답변을 다시 복사해서 노션 페이지에 예쁘게 붙여넣죠. 그리고 캘린더를 열어 관련 할 일을 등록합니다. 정작 진짜 중요한 본 업무는 시작도 안 했는데, 정보를 찾고 정리하느라 이미